Gimnastyka to dziedzina wywodząca się jeszcze ze starożytnej Grecji. Zajęcia

z gimnastyki mają na celu uelastycznić mięśnie, rozciągnąć je i wzmocnić mięśnie głębokie. Poprawiają postawę człowieka i obniżają poziom stresu. 

W Gminnym Ośrodku Kultury prowadzimy zajęcia z pilatesu, które mają na celu wprowadzić trochę ruchu w codzienne życie. Pilates jest połączeniem gimnastyki, tai-chi, jogi i baletu.

 

Terminy zajęć:

​

WTOREK 18:00

​

ZAJĘCIA ODPŁATNE

​

Trener:

​

Halina Wilk